Pillow e ɖò xomɛ é

Akɔnkpinkpan lɛ nɔ d’amlɔ ganji
Lee mǐ ko ɖɔ gbɔn é ɔ, amlɔ ɖò taji tawun ɖò xomɛ, enɛ wu ɔ, é ɖò taji ɖɔ è ni ɖè afɔ ɖěɖee na zɔ́n bɔ gbɔjɛ e nyɔ́ hugǎn bo lɛ́ nyɔ́ hugǎn é na bɔkun é. Nǔgbo ɔ, è nɔ ɖɔ xó enɛ bɔ é nɔ bɔwǔ hú è wiwa, bɔ (taji ɔ, ɖò xo gudo tɔn lɛ hwenu) ɔ, é sixu vɛwǔ hweɖelɛnu bɔ è na mɔ tɛnmɛ ɖagbe ɖé.

Gànxixo e ɖiga hú mɔ̌ é
Enyi a sɔ́ adɔgo ɖé dó bló adɔgo ɖé na ɔ, a na lɛ́ ɖu vivǐ hwenu e nɔ gbɔjɛ, nɔ gbɔjɛ, gbɔjɛ é tɔn. Lee mǐ ko ɖ’alɔ wu gbɔn é ɔ, vǐjiji nɔ byɔ ɖɔ è ni dɔ́ amlɔ hugǎn, enɛ wu ɔ, é ɖò taji ɖɔ è ni bló bɔ nǔ enɛ na bɔkun nú we kpo zan kpo adɔgo kpo.

É nɔ bló bɔ hun nɔ sà .
Enyi è ko gbɔn ali e jí è nɔ gbɔn bo nɔ sà hun ɖè é jí ɔ, é ɖò amlɔ dɔ́ wɛ ɖò akpá towe. Amɔ̌, ɖò xomɛ ɔ hwenu ɔ, enɛ sixu vɛwǔ d’eji, bɔ hwɛhwɛ ɔ, é nɔ vɛwǔ bɔ adɔgo towe na jɛ ɖiɖe jí.

É nɔ na tɛnmɛ ɖagbe mɛ
Lee è ɖè xlɛ́ gbɔn ɖò aga é ɔ, è nɔ kplɔ́n nǔ mɛ ɖò akpáxwé{0}} amlɔ. É ɖò mɔ̌ có, è bló tuto nú adɔgo lɛ ɖò taji bo na dó bló bɔ è na nɔ tɛn yetɔn mɛ, bo na dó sixu bló bɔ a na xò nǔ kpɔ́n, bo na dó sixu j’ayǐ bǐ mlɛ́mlɛ́, ɖò ninɔmɛ e sɔgbe xá hudo agbaza tɔn towe kpo hudo agbaza tɔn towe lɛ kpo é mɛ. Ye nɔ lɛ́ d’alɔ mɛ tawun, ɖó hwenu e a ɖó na fɔ́n afɔ towe lɛ é alǒ hwenu e a na nɔ jǐ ɖò nǔ e è nɔ ylɔ ɖɔ acide reflux é hwenu é.

É nɔ ɖè wuvɛ̌ kpo wuvɛ̌ kpo sín agbaza mɛ
É nyí nǔ hwláhwlá ɖé ǎ ɖɔ ɖò xomɛ ɔ, agbaza towe nɔ gbɔn huzuhuzu ɖé lɛ mɛ – ɖò agbaza lixo kpo hǔn mɛ kpo. Bɔ huzuhuzu enɛ lɛ kpo huzuhuzu enɛ lɛ kpo ɔ, é sɔgbe ɖɔ è ni mɔ wuvɛ̌ ɖé lɛ, é na bo nyí ɖó hlɔnhlɔn ɖiɖó wutu ɔ, wuvɛ̌ e ɖò akɔ́n mɛ é, alǒ wuvɛ̌ e ɖò akɔ́n towe glɔ é wu wɛ.

É nɔ ɖè xó ɖiɖɔ kpò
Snoring nyí nǔ e mǐ bǐ sixu dɛ ɖ’emɛ ɖò hweɖenu é alǒ ɖevo, amɔ̌, é nɔ vɛ́ mɛ tawun hwenu e gbɔjɛ towe ɖaxó ɔ nɔ zɔ́n bɔ a nɔ fɔ́n ɖò zǎnmɛ é – ɖò taji ɔ, hwenu e a ɖò xò é. É nɔ hɛn amlɔ towe gblé, bo nɔ lɛ́ bló bɔ a nɔ gbɔjɛ ganji ǎ.

É nɔ zɔ́n bɔ ayi towe nɔ ɖò ganji .
Relaxation ɖò taji nú ayi mɛtɔn sín hlɔnhlɔn e ɖò ganji é, bo lɛ́ ɖè adohu adohu kpò, bɔ ye mɛ wè lɛ bǐ wɛ ɖò taji nú lanmɛ na nɔ ganji towe kpo vǐ towe kpo. Enyi a ɖó adɔgo e nɔ hɛn vǐ lɛ ɖó ganji é ɖé ɔ, a sixu mɔ tɛnmɛ e sɔgbe xá agbaza towe é, bo xò kɔ́ e nɔ hɛn agbaza towe ɖó mimɛ̌ jí é ɖé, é nyɔ́ wà ɔ, a nɔ xò bo nɔ lɛ́ lilɛ gbɔn zǎn ɔ bǐ mɛ.

D’alɔ azɔ̌ kpɛɖé
Ɖi lee mǐ ko ɖɔ gbɔn ɖ’ayi ɔ, amlɔ ɔ ɖo taji tawun ɖo xomɛ, enɛ wu ɔ, e ɖo taji ɖɔ e ni ɖe afɔ bo na do hɛn mɛ lɛ ɖo bǔ, bo na gbɔjɛ ɖaxo.{0}} ɖagbe. Ðó amlɔ didó na wà ɖagbe nú hwi kpo vǐ towe kpo bǐ.

Zǎnmɛ gudo tɔn
É ɖò mɔ̌ có, è nɔ mɔ ɖɔ è ɖó na bló huzuhuzu ɖé lɛ ɖò gbɛzán mɛtɔn mɛ, bo na lɛ́ hɛn nǔ e è nɔ ylɔ ɖɔ maternity é ɖó te.